Journal » proteger tu piel

Karla Picard es una atleta de alto rendimiento. Aunque durante mucho tiempo de su vida el ejercicio fue como una montaña rusa, desde abril entrena frecuentemente. Ganó Desde Cero Challenge y esa fue su motivación para tomarlo más en serio (ya no sólo como hobby de fin de semana) y entrenar de 1 a 2 horas diarias. Desde Cero Challenge Hace 2 meses Veracruz...

Fisiológicamente hablando, el sudor es un fluido compuesto por agua y minerales que, por definición, constituye una función esencial que ayuda al cuerpo a mantenerse fresco y, lo más importante, libre de toxinas. No obstante a ello, en la cultura occidental ha sido vinculado con el mal olor y la suciedad, lo que ha derivado en la necesidad de erradicarlo por completo. Está comprobado...

Al hablar de la piel, es importante mencionar que esta necesita estar nutrida y en balance para protegerse correctamente de las intemperies ambientales, cambios hormonales, heridas y desde luego los rayos UVB y UVA.