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Diciembre llega acompañado del invierno, una época que, aunque preciosa, se caracteriza por traer consigo enfermedades respiratorias. Es por ello que nos parece de suma importancia mantener el sistema respiratorio fuerte y preparado.  Nada mejor para mantenerlo en balance que hierbas antiinflamatorias, antibióticas, antivirales, expectorantes y tonificantes como lo son el ajo, la canela, la cebolla, el gordolobo, el saúco y el tomillo. Puedes...

En una época pandémica como ésta consideramos indispensable hablarte sobre lo importante que es nuestro sistema respiratorio y por qué resulta fundamental mantenerlo en balance.  Este sistema está conformado por nariz, boca, laringe, faringe, tráquea, bronquios y pulmones, y se encarga de llevar oxígeno a nuestras células para que podamos funcionar. También elimina el dióxido de carbono que el metabolismo produce naturalmente. Es importante...